<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net)" -->
<rss version="2.0"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>Gyógyulj aktívan!</title>
        <description><![CDATA[Gyógyulj aktívan! - A gyógytorna csodákra képes]]></description>
        <link>http://www.gyogytornazz.hu/</link>
        <lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 03:55:01 GMT</lastBuildDate>
        <generator>FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net)</generator>
		<atom:link href="http://www.gyogytornazz.hu/ninjarsssyndicator" rel="self" type="application/rss+xml" />        <item>
            <title>2 in 1 fitness labda - kétfunkciós fitball</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/2-in-1-fitness-labda-ketfunkcios-fitball</link>
            <description><![CDATA[<img style="margin-left: 20px; float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464371.jpg" width="141" height="195" alt="2 in 1 fitness labda kétfunkciós fitball" />A hasadásmentes, extra erős labda kétféle felülettel rendelkezik és számos jótékony hatással, mely megkönnyíti a mozgást és felfrissíti a testet. Használható otthon és munkahelyen ülőkeként, de kitűnő eszköz edzéshez, aerobikhoz, relaxációs gyakorlatokhoz és rehabilitációhoz egyaránt. Egyik része sima, a másik pedig rücskös, mely finom, masszírozó érzést biztosít mozgás közben és egyben csúszásgátló hatása is van, ami plusz stabilitást nyújt, ha a labdával sima felületén dolgozunk. 
<p>A labda mérete: 65 cm. </p>
<p>Ára: 11.500 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)</p>
<p>A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a>címen rendelhető meg.
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/2-in-1-fitness-labda-ketfunkcios-fitball">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 12:06:04 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/2-in-1-fitness-labda-ketfunkcios-fitball</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Korong alakú ülőpárna</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/korong-alaku-uloparna</link>
            <description><![CDATA[<img style="margin-left: 20px; float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464365.jpg" width="145" height="217" alt="Korong alakú ülőpárna" />Biztosítja a megfelelő tartást hosszan tartó ülés közben. <br />A felfújható PVC-mentes párna speciális kialakításának köszönhetően ideális tartásjavító, tehermentesíti a gerincet, így kitűnő segédeszköz a hát- és derékfájdalmakkal küszködőknek.<br />Az ülőpárna egyik felülete sima, a másik azonban rücskös, mely így enyhe masszírozó hatással is rendelkezik. Használható iskolában, irodában vagy otthon. <br />Preventív jelleggel is alkalmazható.
<p>Átmérője: 35 cm. </p>
<p>Ára: 8.500 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)<br /><br />A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a>címen rendelhető meg. <br />Kérjük megrendelésénél tüntesse fel telefonszámát és lakcímét.<br /><br /></p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/korong-alaku-uloparna">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 12:00:40 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/korong-alaku-uloparna</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Ék alakú ülőpárna</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/ek-alaku-uloparna</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="margin-left: 20px; float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464367.jpg" width="145" height="217" alt="Ék alakú ülőpárna" />A felfújható ék alakú ülőpárna formájának köszönhetően természetes módon támasztja a hátat. Érdes, rücskös felülete kellemes masszírozó hatást biztosít.<br Az ékforma és a döntött szög segít felvenni a helyes testtartást, mert előre tolja a medencét, így kímélve a hátat, megszüntetve ezzel az egyoldalú terhelést. Kényelmes ülést biztosít, mivel a testsúly egyenletesen oszlik el a párnán.</p>
<p>Mérete: 35 cm x 35 cm.  </p>
<p>Ára: 7900 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)</p>
<p>A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a> címen rendelhető meg.<br />Kérjük megrendelésénél tüntesse fel telefonszámát és lakcímét.<br /> </p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/ek-alaku-uloparna">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:57:49 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/ek-alaku-uloparna</guid>
        </item>
        <item>
            <title>50 cm-es mogyoró labda</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/50-cm-es-mogyoro-labda</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464378.jpg" width="141" height="200" alt="50 cm-es mogyoró labda" />A hasadásmentes, erős anyagból készült labda biztonságos, kiváló eszköz a mozgás és az egyensúly fejlesztésére. <br />A mogyoró alaknak és a középen lévő mélyedésnek köszönhetően plusz stabilitást biztosít, mert támasztja a testet oldal irányból a gyakorlatok végzése közben. Ebből a speciálisan kialakított formából eredően nemcsak az előre-hátra, hanem a felfelé és lefelé való mozgást is lehetővé teszi.<br Segíti az egyensúly és a mozgás fejlesztését, a nyújtást, valamint kiváló egy-egy izomcsoport erősítéséhez.</p>
<p>Ára: 13.500 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)</p>
<p>A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a>címen rendelhető meg. <br />Kérjük megrendelésénél
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/50-cm-es-mogyoro-labda">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:48:46 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/50-cm-es-mogyoro-labda</guid>
        </item>
        <item>
            <title>70 cm-es mogyoró labda</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/70-cm-es-mogyoro-labda</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464378.jpg" width="141" height="200" alt="70 cm-es mogyoró labda" />A hasadásmentes, erős anyagból készült labda biztonságos, kiváló eszköz a mozgás és az egyensúly fejlesztésére. <br />A mogyoró alaknak és a középen lévő mélyedésnek köszönhetően plusz stabilitást biztosít, mert támasztja a testet oldal irányból a gyakorlatok végzése közben. Ebből a speciálisan kialakított formából eredően nemcsak az előre-hátra, hanem a felfelé és lefelé való mozgást is lehetővé teszi.<br Segíti az egyensúly és a mozgás fejlesztését, a nyújtást, valamint kiváló egy-egy izomcsoport erősítéséhez. <br /><br />Ára: 16.500 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)<br /><br />A termék az info@gyogytornazz.hu címen rendelhető
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/70-cm-es-mogyoro-labda">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:39:05 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/70-cm-es-mogyoro-labda</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Köszönöm a regisztrációt</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/adminisztracio/koszonom-a-regisztraciot</link>
            <description><![CDATA[<h2>Köszönöm, hogy regisztráltál az oldalon!</h2>
<p>Most már kedvedre olvasgathatsz, vásárolhatsz, és letölthetsz hasznos információkat.</p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 12:44:47 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/adminisztracio/koszonom-a-regisztraciot</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Nyaknyújtó párna</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/nyaknyujto-parna</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="margin-left: 20px; float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464354.jpg" width="139" height="218" alt="Nyaknyújtó párna" />Feszes vállak és merev nyak esetén a nyaknyújtó párna egyszerű és gyors megoldás. <br />A nyakra helyezve, felfújva enyhe emelést biztosít, ezáltal pihenteti az izmokat, szalagokat, porckorongokat.  <br />Arthrosisból, porckorong problémákból és fejfájásból eredő fájdalmak hatékonyan csökkenthetők rendszeres használatával. <br />Nyújtási magassága 2 cm-től 15 cm-ig terjed.<br />  </p>
<p>Ára: 11.750 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)</p>
<p>A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a> címen rendelhető meg.<br />Kérjük megrendelésénél tüntesse fel telefonszámát és lakcímét.<br /><br /></p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/nyaknyujto-parna">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Thu, 10 Nov 2011 07:41:19 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/nyaknyujto-parna</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Mágneses deréktámasz</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/magneses-derektamasz</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="margin-left: 20px; float: right;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/kiegeszitok/3464359.jpg" width="137" height="214" alt="3464359" />Ki ne szeretne szabadon, fájdalmak és mozgáskorlátozottság nélkül mozogni?<br />A mágneses deréktámasszal megelőzhetők a gerincpanaszok kialakulása, valamint a fennálló problémákat, hát- és derékfájdalmakat is sikerrel kezeli.<br />A termék 6 db 800-1200 Gauss erősségű igény szerint kivehető mágnest és turmalint tartalmaz. Az acélmerevítő pántok megfelelő tartást biztosítanak.<br />  </p>
<p>Ára: 13.500 Ft szállítási költség (A szállítás utánvéttel történik.)</p>
<p>A termék az <a href="http://www.gyogytornazz.hu/mailto:info@gyogytornazz.hu">info@gyogytornazz.hu</a> címen rendelhető meg.<br />Kérjük megrendelésénél tüntesse fel telefonszámát és lakcímét.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/magneses-derektamasz">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Thu, 10 Nov 2011 07:39:35 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/magneses-derektamasz</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Fogyás Schüssler-sókkal?</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok/fogyas-schussler-sokkal</link>
            <description><![CDATA[<br />
<div class="bubble bubble-l1 clearfix">
<div class="box-ct">
<div class="box tl"> </div>
<div class="box tr"> </div>
<div class="box bl"> </div>
<div class="box br"> </div>
Fogyni szeretnék. Melyik Schüssler sót szedjem?</div>
<p><span class="arrow"> </span> <span class="author">Sajnos önmagukban a Schüssler-sók nem fogyasztanak, nincsen "fogyasztó Schüssler-só", azonban az ésszerű diéta és a rendszeres mozgás mellé szedve a megfelelő sókat, azok segíthetnek egészségesebbé tenni a súlyvesztést. <br />Például segíthetik a fogyáskor felszabaduló méreganyagok kiürülését, a szervezet vízvisszatartásának ödémák megszüntetését, a sav-bázis egyensúly helyreállítását, a fogyókúrával járó hangulati zavarok kivédését, stb.  </span></p>
<p><span class="author">A felborult anyagcsere helyreállításában és serkentésében részt vevő sók: <br />Nr. 4 Kalium chloratum D6 (méregtelenítés) <br />Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 (sav-bázis egyensúly normalizálás,
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok/fogyas-schussler-sokkal">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Tue, 25 Oct 2011 13:11:31 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok/fogyas-schussler-sokkal</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Több problémám is van. Milyen esetekben nem ajánlott a gerincnyújtó pad?</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/gerincnyujto-padok/tobb-egeszsegugyi-problemam-is-van-ezert-kivancsi-lennek-hogy-milyen-esetekben-nem-ajanlott-a-gerincnyujto-pad</link>
            <description><![CDATA[<div class="bubble bubble-l1 clearfix">
<div class="box-ct">
<div class="box tl"> </div>
<div class="box tr"> </div>
<div class="box bl"> </div>
<div class="box br"> </div>
Több egészségügyi problémám is van, ezért kíváncsi lennék, hogy milyen esetekben nem ajánlott a gerincnyújtó pad?</div>
<span class="arrow"> </span> <span class="author"><span class="author">Valóban, néhány esetben nem javasolt a gerincnyújtó padok használata. Bizonyos állapotoknál pedig célszerű orvost megkérdezni, hogy javasolja-e, figyelembe véve a páciens aktuális panaszait.</span></span>
<h4>A következő esetekben nem javasolt a gerincnyújtó pad használata:</h4>
<ul>
<li>gerinctájéki tumor, rosszindulatú daganat</li>
<li>szürkehályog, zöldhályog, levált szemideg hártya, kötőhártya gyulladás</li>
<li>terhesség</li>
<li>ágyéki és hasi sérv</li>
<li>szív és keringési problémák</li>
<li>beépített szívritmus szabályozó</li>
<li>magas vérnyomás, meglévő stroke, agyi keringési probléma</li>
<li>középfülgyulladás</li>
<li>gerincsérülés, gerincvelői sérülések</li>
<li>reuma, köszvény, ízületi gyulladás</li>
<li>csontritkulás, még nem gyógyult törés, ízületi protézis</li>
<li>vérrögképződést gátló gyógyszerek szedése, beleértve
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/gerincnyujto-padok/tobb-egeszsegugyi-problemam-is-van-ezert-kivancsi-lennek-hogy-milyen-esetekben-nem-ajanlott-a-gerincnyujto-pad">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 10:26:53 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/gerincnyujto-padok/tobb-egeszsegugyi-problemam-is-van-ezert-kivancsi-lennek-hogy-milyen-esetekben-nem-ajanlott-a-gerincnyujto-pad</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Gerincnyújtó padjaink most bevezető áron</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/akcio/gerincnyujto-padjaink-most-bevezeto-aron</link>
            <description><![CDATA[<img alt="Gerincnyújtó padok most bevezető áron" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/hirdetes/pad/pad_popup_735x400.jpg" width="735" height="400" />
<p>Gerincnyújtó padjainkat most bevezető áron kínáljuk! Ezáltal akár 34500 Ft megtakarítással szabadulhatsz meg a gerincfájdalomtól. A bevezető akció augusztus 31-ig tart.<br />Ezen felül a gerincnyújtó padokhoz gyógytorna CD-t is adunk ajándékba.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/akcio/gerincnyujto-padjaink-most-bevezeto-aron">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sun, 07 Aug 2011 09:27:18 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/akcio/gerincnyujto-padjaink-most-bevezeto-aron</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Gerincnyújtó padok</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gerincnyujto-padok</link>
            <description><![CDATA[<img alt="A praktikus, a fitt és a profi" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/pad/3pad.jpg" width="734" height="350" />
<p>A nyak-, hát- és derékfájdalom, a gerincsérv és a visszér jó eredménnyel kezelhető a gerincnyújtó padok segítségével. A testmozgás utáni izomláz elkerülésére, egy stresszes nap utáni lazításra vagy reggeli frissítésre is ideális megoldást nyújtanak a padok. Nagy előnyük még, hogy otthon használhatók, ezáltal idő- és pénztakarékos megoldást kínálnak!   </p>
<p>Három fajta gerincnyújtó padot kínálunk, ezek közül a Praktik és Fitt gerincnyújtó padok mechanikus, a Prof gerincnyújtó pad pedig elektromos motoros működésű.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gerincnyujto-padok">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sat, 30 Jul 2011 20:58:44 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gerincnyujto-padok</guid>
        </item>
        <item>
            <title>A gerincnyújtó padok használati útmutatója</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padok-hasznalati-utmutatoja</link>
            <description><![CDATA[<img alt="Gerincnyújtó pad" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/pad/fajahatapad_1.jpg" width="734" height="350" />
<h3>Hogyan használd a gerincnyújtó padot? Lépésről lépésre</h3>
<p>Hatását tekintve a súlyfürdő terápia szárazföldi megfelelője és érzetben is azt a kellemes felüdülést adja. Nagyon egyszerűen a használat és rendkívül gyorsan jelentkezik a pozitív hatás!  </p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padok-hasznalati-utmutatoja">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sat, 30 Jul 2011 20:32:52 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padok-hasznalati-utmutatoja</guid>
        </item>
        <item>
            <title>A gerincnyújtó padokkal kapcsolatos videók</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padokkal-kapcsolatos-videok</link>
            <description><![CDATA[<p>A következő rövid videókkal bemutatjuk a gerinc anatómiáját, az egészséges gerincet, a gerincsérv kialakulását és a gerincsérv műtétet.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padokkal-kapcsolatos-videok">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sat, 30 Jul 2011 20:32:19 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/a-gerincnyujto-padokkal-kapcsolatos-videok</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Gyógyszerek és műtét nélkül a gerincbántalmak ellen gerincnyújtó paddal</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gyogyszerek-es-mutet-nelkul-a-gerincbantalmak-ellen-gerincnyujto-paddal</link>
            <description><![CDATA[<img alt="Praktik gerincnyújtó pad" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/eszkozok/pad/fajahatapad_3.jpg" width="734" height="350" />
<p>Webáruházunk új termékkel bővült: a gerincnyújtó padok a hát- és derékfájás, valamint a gerincsérv kezelésében nyújtanak hatékony segítséget. A módszert világszerte használják, a kórházi kezelések részeként is sokan találkozhattak már vele. Természetes gyógymód, fájdalommentes és mellékhatás nélküli. Már pár perc elteltével enyhíti a hát- és derékfájdalmakat, néhány alkalom után pedig tartós fájdalomcsillapodás érhető el. Mindez gyógyszerek, fárasztó napi ambuláns kezelésekre járás vagy műtét nélkül. A kezelések önállóan, otthon is elvégezhetők a gerincnyújtó padok segítségével. </p>
<h3>Mire jó a gerincnyújtó  pad? </h3>
<ul class="checklist">
<ul class="checklist">
<li><span class="icon"> </span>  a nyak-, hát- és derékfájdalom, valamint a gerincsérv kezelésére</li>
<li><span class="icon"> </span>  testmozgás után
<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gyogyszerek-es-mutet-nelkul-a-gerincbantalmak-ellen-gerincnyujto-paddal">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sat, 30 Jul 2011 20:05:12 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/terapias-eszkozok/gyogyszerek-es-mutet-nelkul-a-gerincbantalmak-ellen-gerincnyujto-paddal</guid>
        </item>
        <item>
            <title>4 tipp a jó közérzetért</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/olvasnivalo/4-tipp-a-jo-kozerzetert</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="margin-right: 20px; float: left;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/olvasnivalo/4_tipp.jpg" width="350" height="167" alt="4 tipp a jó közérzetért" />A mozgásszegény életmód a keringési megbetegedések fő kiváltója, melyek világviszonylatban &nbsp;is jelentős számú ember életminőségét rontják. A keringési és idegrendszeri betegségek egyre gyakoribbak, hiszen az átlagos fizikai edzettség szintje egyre csökken. Ezeket a problémákat megelőzhetjük, ill. a már kialakult tüneteket akár vissza is fordíthatjuk a rendszeres mozgással, a helyes táplálkozással és a pozitív gondolkodással.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/olvasnivalo/4-tipp-a-jo-kozerzetert">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Thu, 20 Jan 2011 09:19:19 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/olvasnivalo/4-tipp-a-jo-kozerzetert</guid>
        </item>
        <item>
            <title>A Schüssler krémek és alkalmazásuk</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/a-schussler-kremek-es-alkalmazasuk</link>
            <description><![CDATA[<p><img alt="Schüssler krémek" height="167" width="350" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/olvasnivalo/schussler_kremek_nr9-11.jpg" style="margin-right: 20px; float: left;" />Az ásványi sók hiánya számos betegség kialakulásához vezethet, de az egyensúly helyreállításáról a Schüssler-sók és krémek segítségével önmagunk is gondoskodhatunk.<br />Dr. Schüssler több mint 130 éve tett felfedezése a mai napig megállja a helyét, miszerint a betegségek akkor alakulnak ki, ha a szerveztünk ásványi anyag háztartása zavart szenved.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/a-schussler-kremek-es-alkalmazasuk">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Fri, 14 Jan 2011 13:31:59 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/a-schussler-kremek-es-alkalmazasuk</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Komplex megoldás a visszér ellen</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/komplex-megoldas-a-visszer-ellen</link>
            <description><![CDATA[<p><img alt="A visszér és kezelése" height="167" width="350" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/olvasnivalo/visszer.png" style="margin-right: 20px; float: left;" />A visszér, azaz az alsó végtag vénás ereinek kitágulása igen sűrűn előforduló probléma. Kialakulása elsősorban öröklött, másodsorban pedig a más tényezők hatására keletkezik (mozgáshiány, fogamzásgátló tabletták, várandósság alatt, egyes betegségek kísérő tünete lehet). <br />A visszér nem csak szépészeti probléma, sajnos komoly szövődményekkel jár, ha elhanyagoljuk kezelését, fontos tehát idejében felismerni és megfelelően kezelni.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/komplex-megoldas-a-visszer-ellen">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Fri, 14 Jan 2011 12:05:45 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/schussler-sok-kremek/komplex-megoldas-a-visszer-ellen</guid>
        </item>
        <item>
            <title>A csontritkulás terápiája</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/a-csontritkulas-terapiaja</link>
            <description><![CDATA[<p><img style="margin-right: 20px; float: left;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/olvasnivalo/csontritkulas.png" width="350" height="167" alt="A csontritkulás terápiája" />Csontjainkban állandóan zajlik a csontépítés és -bontás, mely folyamatok hormonális szabályozás alatt állnak. Fiatal korban a csontépítés, 40-45 éves kor után pedig a csontbontás dominál, a kettő közötti átmeneti időszakban pedig stagnálás van. A 20-25 éves korig kialakuló maximális csonttömeg elérése éppen ezért ilyen fontos, hiszen így "van miből veszíteni" a későbbiekben.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/a-csontritkulas-terapiaja">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 23:00:00 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/a-csontritkulas-terapiaja</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Miért káros a helytelen testtartás?</title>
            <link>http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/miert-karos-a-helytelen-testtartas</link>
            <description><![CDATA[<img style="float: left;" src="http://www.gyogytornazz.hu/images/stories/gyogytorna/olvasnivalo/helyes_testtartas.jpg" width="350" height="167" alt="A helyes testtartás" />
<p>A technikai fejlettség nem csak előnyöket jelent, sajnos hátrányai is vannak. Az egyik ilyen negatívum a mozgásszegény életmód: keveset gyalogolunk a mindennapokban, a hobbiból vagy sportszinten végzett testmozgás pedig egyre kevésbé fér bele az életünkbe. A magas fokú technika a kényelmünket szolgálja, de jelentősen növeli a mozgáshiányt, ugyanakkor fokozódik életünk tempója és állandósul egyfajta ideges feszültség, mely árt az egészségünknek.</p>

<p><a href="http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/miert-karos-a-helytelen-testtartas">Bővebben...</a></p>]]></description>
            <author> info@gyogytornazz.hu (Tomasovszky Csilla)</author>
            <pubDate>Sun, 02 Jan 2011 16:24:43 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.gyogytornazz.hu/mozgasterapia/miert-karos-a-helytelen-testtartas</guid>
        </item>
    </channel>
</rss>

