Itt vagy: Blog Kiemelt témák Mozgásterápia

Mozgásterápia

A csontritkulás terápiája

E-mail

A csontritkulás terápiájaCsontjainkban állandóan zajlik a csontépítés és -bontás, mely folyamatok hormonális szabályozás alatt állnak. Fiatal korban a csontépítés, 40-45 éves kor után pedig a csontbontás dominál, a kettő közötti átmeneti időszakban pedig stagnálás van. A 20-25 éves korig kialakuló maximális csonttömeg elérése éppen ezért ilyen fontos, hiszen így "van miből veszíteni" a későbbiekben.

Módosítás dátuma: 2011. január 20. csütörtök, 13:37 Bővebben...

Miért káros a helytelen testtartás?

E-mail
A helyes testtartás

A technikai fejlettség nem csak előnyöket jelent, sajnos hátrányai is vannak. Az egyik ilyen negatívum a mozgásszegény életmód: keveset gyalogolunk a mindennapokban, a hobbiból vagy sportszinten végzett testmozgás pedig egyre kevésbé fér bele az életünkbe. A magas fokú technika a kényelmünket szolgálja, de jelentősen növeli a mozgáshiányt, ugyanakkor fokozódik életünk tempója és állandósul egyfajta ideges feszültség, mely árt az egészségünknek.

Módosítás dátuma: 2011. január 13. csütörtök, 10:10 Bővebben...

Fontos kérdések csípőprotézis műtét előtt és után

E-mail

Fontos kérdések a csípőprotázis műtétrőlA csípőízület kopása (az ízületi kopás latinul arthrosis) az ízület fájdalmával és mozgáskorlátozottságával járó állapot, melyhez sántítás is társulhat. Az esetek nagy részében a pihenés, a megfelelően adagolt mozgásterápia és a gyógyszeres kezelés hosszú éveken át jelentősen csökkentheti a panaszokat, de az arthrosisos betegek egy részén azonban idővel csak a műtéti megoldás, azaz a csípőízületi protézis beültetése segít.

Módosítás dátuma: 2011. január 02. vasárnap, 18:41 Bővebben...

Rheumatoid arthritis

E-mail

reumaA Rheumatoid arthritis (sokízületi gyulladás) krónikus betegség. Az ízületi belhártya megvastagodása okozza az ízület abnormális működését, melynek velejárója, hogy az ízület és körötte lévő képletek lassan károsodnak, majd elpusztulnak. Bármilyen életkorban elkezdődhet a betegség, lefolyása változatos. Leggyakoribb a kéz- és a csuklóízület megbetegedése, elváltozása. A betegek nagyobb része  nők köréből kerül ki.

Módosítás dátuma: 2011. január 02. vasárnap, 18:34 Bővebben...